Penová puzzle podložka je veľmi praktickým riešením do detského kútika. Ako izba pre dieťa vytvorená doma, tak komerčná izba s atrakciami by mala mať mäkkú podlahu. Vďaka tomu sa dieťa môže pohodlne pohybovať po miestnosti bez obáv, že sa pri početných pádoch zraní. V...

V poslednej dobe sú medzi škôlkami veľmi obľúbené penové puzzle podložky. Pre svoje pohodlie a bezpečnosť pre deti, a predovšetkým relatívne ľahké čistenie, podložky často nahradili prašné a pre alergikov nepraktické koberce. V prípade materských škôl je výber...

Aikido je japonské bojové umenie, ktorého korene siahajú až do konca 19. storočia. Jeho tvorca založil svoje bojové techniky na premetoch a pákach. V súčasnej dobe je aikido veľmi obľúbenou formou fyzickej rekreácie. Pre svoju bezpečnosť a nízku mieru pomliaždenia je...

Kickbox je bojové umenie, ktoré kombinuje ako boxerské údery, tak kopy. Súboje prebiehajú vo forme LIGHT, SEMI a FULL CONTACT, ktoré striktne definujú povolené techniky. Profesionálne kickboxerské zápasy sa organizujú v klasickom boxerskom ringu. Počas početných...

MMA si v posledných dvoch desaťročiach získalo obrovskú popularitu. Najskôr ako konkurencia rôznych bojových športov sa postupne premenilo na samostatnú disciplínu. Pretekári v ňom takmer od začiatku svojej kariéry trénujú ako súboje postojačky, tak aj na zemi....

Pestný súboj je jednou z najstarších športových disciplín, ktorých korene siahajú do starovekého Grécka. Pravidlá boxerských bojov sa veľmi vyvinuli a hlavné zmeny boli najčastejšie spôsobené fatálnymi nehodami a mali za cieľ zvýšiť bezpečnosť hráčov. Zavedenie...

Brazílske Jiu Jitsu je v posledných rokoch jedným z najpopulárnejších bojových umení v Poľsku aj vo svete. Prispela k tomu pomerne vysoká efektivita v porovnaní s ostatnými disciplínami bojových umení v MMA arénach. Z dôvodu väčšej bezpečnosti cvičenca oproti...

Taekwondo je olympijské bojové umenie z Kórey. Existujú dve hlavné federácie, WTF a ITF, ktoré určujú zásady a pravidlá súťaže. Bojisko by malo byť vyvýšené o cca 50 cm. Modrý štvorec s rozmermi 10x10m obklopený červenou zónou širokou jeden meter je štandardom väčšiny...

Súťaže v karate sa konajú na podložke o veľkosti 8x8m ak tomu 1 m širokou bezpečnostnou zónou. Podložka by mala mať vonkajšiu plochu o šírke 1 m v inej farbe. Okolo súťažného priestoru by mala byť bezpečnostná zóna minimálne dva metre. Jednotlivé federácie karate môžu...

Súťaže v jude by sa mali hrať na originálnom TATAMI. Je to podložka o veľkosti 2 x 1 ma hrúbke 5 cm. Výplň je špeciálna pena rôznej hustoty. Z takýchto podložiek sa skladá bojisko o min. veľkosti 8x8m a maximálnej veľkosti 10x10m. Súťažná plocha musí byť obklopená...